◖アロマヨーガ◗

毎月第三週目はアロマ・ヨーガです。

 

各教室で、季節に合わせたアロマの香りの中でヨーガを行います。

ヨーガは鼻呼吸ですが、これは脳にとても刺激があります。

そこにアロマ療法を加えることで相乗効果が期待できます。

アロマオイル選びは、専門の方にお願いしています。

茂野 佳子(しげの よしこ)先生

・ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー

・ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・セラピスト

・アロマフランス認定 クレイテラピスト

・センセーション・トリコロール・カラーセラピスト ティーチャー

・日本園芸協会認定 ハーブコーディネーター

・ロイヤルセラピスト協会認定ベビーマッサージ初級セラピスト

私もヨガを月に何度か楽しんでおります。

自分自身と向き合う時間に、嗅覚を通じて脳に伝わる香りは、

ご自身の本能に伝わっていきます。

心地よいと感じた香りが今のあなたに必要な香りです。

じっくり、ゆっくりとご自身を感じ、楽しんでいってください。

茂野先生のお店

ラーム ナテュレル

http://lame-naturelles.wixsite.com/index